Astuces & aides pour perdre du poids

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Je croit que le pain fait gonfler le ventre justement (je me trompe peut etre)

ado41 a écrit:Je croit que le pain fait gonfler le ventre justement (je me trompe peut etre)

Non, sauf si tu prends de l'eau avec.

ok merci je ne le s'avait pas. :/cool/:

Essayer de rouler à jeune mais 1H30 au plus mais il faut bien emmenre à manger pour éviter l'hypoglycémie...

Faudra rouler tranquille alors, parce que moi je mange beaucoup le matin !!

Moi perso jai deja essayer mais en mangeant quand meme une banane avnt de partir, résultat j'ai fait 15km avant de vomir parce que je n'avait pas digérer la banae mais sinon le reste de la sortie s'est très bien passée....

Tu n'avait pas l'habitude de manger le matin, désolé là j'ai pas trop compris.

A mon avis Curbec fait partie de ceux qui ne déjeune pas le matin

C'est pas bien ça Curbec

Vous avez rien compris!!! La technique consiste a ne pas manger avant de partir pour perdre du poids... Je n'ai pas voulu essayer à Jeun, j'ai juste pris une banane....

Tu est mangé ta banane et tu est parti ?

tu n'a pas eu le temps de digéré !

Quant au pain, effectivement ca fait gonflé l'estomac, ca te fou une boule, et c'est nul . LA VOLONTE

Perso j'ai fais cet connerie l'an dernier a vouloir perdre du poids, c'est completement idiot, car on perds plus souvent des muscles et pas des mauvaises graisse comme tu le dit

comment savoir si on perds des mauvaises graisses ou non ??

Ou alors pendant que tu fais un regime faire de la muscu, comme ca tu t'affine mais tu te muscle(sans en perdre justement)

et voila les jambes son rasé pour cette aprem

Ecole de cyclisme, je vais filé un coup de mains au pdt du club

On a recuperer 3recrues qui marche assez bien, ils ont 13ans. Si ils font de la compét' ca peut faire mal cette année