Question !

Aller en bas

Question ! Empty Question !

Message par leito62300 le Dim 16 Mar - 15:00

Je voudrais savoir comment gagnez ou ne pas trop perde son souffle quand on fait du velo !!!!

leito62300
Spectateur du Tour de France : 2%

Masculin
Nombre de messages : 14
Age : 27
Supporter de l'équipe : lens (ville de kéké)
Utilité du membre : 0
Points : 4238
Date d'inscription : 15/12/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Question ! Empty Re: Question !

Message par Rémi le Dim 16 Mar - 15:02

leito62300 a écrit:Je voudrais savoir comment gagnez ou ne pas trop perde son souffle quand on fait du velo !!!!

Il suffit de bien respirer, pas de solution miracle .

PS: mets des titre de sujet plus explicite !
Rémi
Rémi
Fondateur'cycle


Masculin
Nombre de messages : 15954
Utilité du membre : 25
Points : 14515
Date d'inscription : 03/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Question ! Empty Re: Question !

Message par Goca le Dim 16 Mar - 15:30

Quand tu te sauras plus entrainé tu sentiras que tu auras le souffle plus long et moins rapide mais tout ça se travaille et pour cela il faut rouler sans compter Smile
Goca
Goca
2° Catégorie : 50%

Masculin
Nombre de messages : 839
Age : 25
Supporter de l'équipe : Liquigas
Cycliste favori : Franco Pelizzoti
Marque de mon vélo : Canyon
Utilité du membre : 2
Points : 4214
Date d'inscription : 09/03/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Question ! Empty Re: Question !

Message par fandebouygues le Dim 16 Mar - 16:09

Goca a écrit:Quand tu te sauras plus entrainé tu sentiras que tu auras le souffle plus long et moins rapide mais tout ça se travaille et pour cela il faut rouler sans compter Smile

c'est bien vrai, y'a pas de secret il faut travaillé dur et longtemps
fandebouygues
fandebouygues
Elite National : 54%

Féminin
Nombre de messages : 1022
Age : 28
Supporter de l'équipe : bouygues telecom
Marque de mon vélo : olmo
Utilité du membre : 0
Points : 4416
Date d'inscription : 10/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Question ! Empty Re: Question !

Message par Rémi le Dim 16 Mar - 19:02

Plus tu travailles l'effort du souffle ,va sur les côtes, plus des poumons grandissent et meilleur sera ta respiration !

_________________
Question ! Newsletter Contact (commercial ou autres) : actucycle.forum@gmail.com
Question ! Alerte2Quelques rappels importants :
- Vous êtes sur un lieu public ;
- Vos messages sont enregistrés sur le forum pour une durée indéterminée ;
- Modérateurs et Administrateurs servent à la bonne ambiance du forum et pas forcément à faire la police.
Rémi
Rémi
Fondateur'cycle


Masculin
Nombre de messages : 15954
Utilité du membre : 25
Points : 14515
Date d'inscription : 03/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Question ! Empty Re: Question !

Message par Goca le Jeu 1 Mai - 19:05

Tout à fait d'accord Smile
Goca
Goca
2° Catégorie : 50%

Masculin
Nombre de messages : 839
Age : 25
Supporter de l'équipe : Liquigas
Cycliste favori : Franco Pelizzoti
Marque de mon vélo : Canyon
Utilité du membre : 2
Points : 4214
Date d'inscription : 09/03/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Question ! Empty Re: Question !

Message par Rémi le Jeu 1 Mai - 20:59

Le cerveau retient le précédent effort qui vous a "tué" et cela va vous permettre de faire encore mieux la prochaine fois !

_________________
Question ! Newsletter Contact (commercial ou autres) : actucycle.forum@gmail.com
Question ! Alerte2Quelques rappels importants :
- Vous êtes sur un lieu public ;
- Vos messages sont enregistrés sur le forum pour une durée indéterminée ;
- Modérateurs et Administrateurs servent à la bonne ambiance du forum et pas forcément à faire la police.
Rémi
Rémi
Fondateur'cycle


Masculin
Nombre de messages : 15954
Utilité du membre : 25
Points : 14515
Date d'inscription : 03/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Question ! Empty Re: Question !

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum