Re: Home-Trainer :

par scott² Dim 9 Nov - 19:57

150€

par **Rémi** Dim 9 Nov - 20:16

http://www.decathlon.fr/FR/mag-elastogel-34955389/

Et comment ça marche pour le compteur ?

par Goca Dim 9 Nov - 20:17

C'est quoi l'exercice le plus bénéfique pour les côtes de 2-3 km ?
Moi je fais 5 min fort, 1min 30 à bloc et après 5 min décontracté et je fais ça 4-5 fois

par scott² Dim 9 Nov - 20:33

Rém's-Ko a écrit:http://www.decathlon.fr/FR/mag-elastogel-34955389/

Et comment ça marche pour le compteur ?

C'est le HIC....

A moins d'avoir un aimant sur ta roue arriere, tu ne sais pas ta vitesse...

c'est ce que je me pose comme question, comment curbec peut savoir qu'il a fait 38 de moyenne sur un home trainer ?? a part avoir un aimant a l'arriere.....

par scott² Dim 9 Nov - 20:35

Goca a écrit:C'est quoi l'exercice le plus bénéfique pour les côtes de 2-3 km ?
Moi je fais 5 min fort, 1min 30 à bloc et après 5 min décontracté et je fais ça 4-5 fois

Pour les cotes je peut pas te dire, car je m'entraine pas a ca, vu qu'en seine et marne il n'y a pas de bosse....

Ce que je fais, c'est 1min30 sur la plaque a 180-190 FC, et je fait 2minutes de recup', et je recommence etc...

Je le fais pendant 15minutes environ.

ATTENTION L'home trainer, ne remplace JAMAIS et ne remplacera JAMAIS, une sortie sur la route !!

Et il ne faut jamais depassé l'heure, sinon, on chope des tendinites et tout les problemes qui vont avec....

par **Rémi** Dim 9 Nov - 20:49

scott² a écrit:
Rém's-Ko a écrit:http://www.decathlon.fr/FR/mag-elastogel-34955389/

Et comment ça marche pour le compteur ?

C'est le HIC....

A moins d'avoir un aimant sur ta roue arriere, tu ne sais pas ta vitesse...

c'est ce que je me pose comme question, comment curbec peut savoir qu'il a fait 38 de moyenne sur un home trainer ?? a part avoir un aimant a l'arriere.....

Bah oé, il faut qu'il éclaire ...

par scott² Dim 9 Nov - 20:53

ou alors avoir un home trainer de malade a 400€ ^^ mais il a dit qu'il a payer 235 €^^

par **Rémi** Dim 9 Nov - 20:55

scott² a écrit:ou alors avoir un home trainer de malade a 400€ ^^ mais il a dit qu'il a payer 235 €^^

Oé mais style je vais tout claquer pour un home trainer

par **coyote** Dim 9 Nov - 21:55

parfois tu a un systeme avec un compteur sur le cylindre relié au guidon pour avoir les infos.

par **Curbec39** Dim 9 Nov - 22:02

229E, j'ai installé un compteur sur la roue arrière pas facile car l'elastique n'etait pas prevu pour, j'ai utilisé un couteau pour l'enlever et je me suis planté le couteau dans le nez...

par **Rémi** Dim 9 Nov - 22:48

ok, donc faudra tout démonter et mettre sur la roue arrière.

par scott² Lun 10 Nov - 15:13

ou alors tu fais comme moi, tu fais 45-50 minutes d'home trainer, sans savoir vraiment la vitesse a laquelle tu roule. Moi j'arrive a savoir a peu pres a combien je roule, pas besoin de compteur

par **Curbec39** Mar 11 Nov - 9:29

http://monblog4robin.aliceblogs.fr/

Ce site est super pour les exos sur home trainer!!!

Smile

par **Rémi** Mar 24 Mar - 22:55

Je m'en suis acheté un Elite pour 155€ :

Home-Trainer : - Page 3 News922

par **coyote** Mer 25 Mar - 0:44

sympa!
tu verras c'est super pratique Wink

par **Rémi** Sam 28 Mar - 17:48

Est-ce que les nouveaux home trainer abîment-ils autant que lorsque l'on roule sur la route ?

par seb 59270 Mer 12 Aoû - 22:22

Moi j'ai envie de m'en acheter un, c'est utile pour le decrassage.

par **Rémi** Mer 12 Aoû - 23:27

seb 59270 a écrit:Moi j'ai envie de m'en acheter un, c'est utile pour le decrassage.

surtout l'hiver !!

par seb 59270 Dim 8 Nov - 21:44

Moi je vais m'en acheter un mais je voudrais savoir si sa tremble beaucou car dans ma chambre comme c'est du plancher Sad

par **Rémi** Dim 8 Nov - 21:50

Non, ton vélo est bien attaché, tu restes stable sur l'home trainer. Je te conseille d'acheter un "block gel" permettant de bloquer ta roue avant.

PS : il a du succès ce topic ! Modification du titre de ce sujet.

par Pierre-Richard Dim 8 Nov - 21:52

J'ai acheté le Taxc flow 1680

par seb 59270 Dim 8 Nov - 21:53

je pense acheter celui la : http://www.decathlon.fr/FR/mag-elastogel-34955389/

par **Rémi** Dim 8 Nov - 21:55

Moi un Elite de second prix, je me rappelle plus de mon prix mais il n'excédait pas 200€ ! C'est largement suffisant.

par **Rémi** Dim 8 Nov - 21:57

seb 59270 a écrit:je pense acheter celui la : http://www.decathlon.fr/FR/mag-elastogel-34955389/

Excuse-moi de mon double post, mais tu as posté alors que j'étais en train d'écrire.

Smile

Moi je crois que j'ai le même ou celui de la gamme supérieur (le mien est de couleur rouge/noir). Mais oui c'est très bien ! N'oublie pas le "block gel" pour la roue avant (15€ je crois).

par **TriMan** Dim 8 Nov - 22:17

Avec le vent que j'avais cet après midi, pas besoin de home trainer t'as l'impression de rester sur place XD

par **Curbec39** Lun 9 Nov - 23:12

^^ Pour le block gel, moi je l'ai eu avec...

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